こんにちは。GOLF WAVE黒澤です。

最近暑くなってきましたが体調は大丈夫でしょうか？

梅雨が明けて30度を超える日が続く夏の時期、ゴルフ場で注意しなければいけないのが熱中症です。

ティーグラウンドやフェアウェイは日陰も少なく、直射日光を浴びる時間も長くなりやすいです。

水分をしっかり摂りプレーに余裕があるなら日傘を使う、氷嚢などの冷感グッズを持ち歩くなどしっかり準備をして夏の時期もゴルフを楽しみましょう。

熱中症になったことがないからと油断して水分補給を怠ったり、お酒を飲みすぎたりで体調を崩してしまわないように気を付けてください。