こんにちは。GOLF WAVE平田です。

普段どのクラブを練習していますか？

なかなか上手くなれない人に多いのは、練習、およびコースでのプレーに戦略がないことです。14本すべてのクラブを練習して結果どれも身にならなかったり、コースでは苦手なクラブをチョイスしてOBやチョロといった0点のショットを打ってしまったり。

これではいつまでたってもスコアはまとまらないので、もしもこんな悪循環にハマっているなら、何を練習し、何をしないのかを明確に決めてしまいましょう。

といっても、どのクラブを練習すべきか迷うところですが、おすすめの3つはドライバーと9番アイアン、そしてパターです。

まずドライバーですが、ティーアップできる上にクラブヘッドも大きいドライバーは、むしろやさしいクラブだと思って練習に取り組むことが必要です。

ドライバーは苦手なのでアイアンで必ずティーショットを打ちますという上級者はいませんし、ドライバーが打てない人がフェアウェイウッドは打てるなんてことは少ないです。

練習する際には飛ばそうとするのではなく、遠心力を感じながらリズムよく振るようにしましょう。スイングの大きさも力の入れ方も6割のイメージで十分。40ヤードぐらいの幅に打っていけるようになれば、コースでOBを打つこともなくなります。

ドライバーを打ったら次は9番アイアンがおすすめです。フェアウェイウッドは難しいし、ユーティリティも意外とポカが出ます。となると7番アイアンで、となるかもしれませんが、初心者のうちは7番でも大きなミスが出るものです。パー4なら2打、3打でグリーンの近くまで持っていけるので、ボギーを取れる確率が高くなります。

最後にパッティングですが、初心者のうちは最もストロークを減らせる要素なので、家でコツコツ練習しましょう。絨毯でも構いませんが、できればパターマットを用意して1.5～2メートルをひたすら打ちます。漠然と打つのではなく、何球連続でカップインさせられるかに挑戦してください。集中し10球、20球、30球、と記録を伸ばしているうちに、自然とパッティングのスキルは上がりますし、外れたときにどこが悪かったかもわかってくるでしょう。

これは一例でありあくまでも提案ですが、一度騙されたと思って、ドライバー、9番アイアン、パターの3本だけ練習してみてください。