ゴルフでテンプラが出る原因とは？ドライバーで高く上がる理由と改善方法

こんにちは。GOLF WAVE平田です。

「ドライバーが高く上がるだけで全然飛ばない…」

「フェースの上の方に当たって、テンプラばかり出てしまう…」

レッスンをしていると、このようなお悩みをいただくことがあります。

ボールが高く上がるため、「クラブが下から入りすぎている」と思われる方も多いのですが、実際には反対の動きが原因になっていることがあります。

今回は、ゴルフでテンプラが出る原因と改善方法について解説します。

〇テンプラは入射角が上からになりすぎることで起こる

ドライバーのテンプラは、クラブヘッドが上から入りすぎることで起こります。

入射角が上からになりすぎると、ボールがフェースの上側に当たりやすくなり、高く上がるだけで飛距離が出ない球につながります。

「高く上がる＝下から打っている」と思われがちですが、テンプラの場合はまず入射角を確認してみましょう。

テンプラが出る方に多いのが、アウトサイドインのカット軌道です。

クラブが外側から入り、上からボールへ向かう動きが強くなることで、入射角もきつくなりやすくなります。

スライスとテンプラが両方出ている場合は、カット軌道が影響していないか確認してみるといいでしょう。

レッスンでよくあるのが、「ボールが高く上がるから、下からすくい上げていると思っていました」という勘違いです。

実際にスイングを確認すると、逆にクラブが上から入りすぎていることがあります。

自分のイメージだけで直そうとすると、さらに入射角がきつくなってしまうこともあるため、一度スイングを確認してみることをおすすめします。

テンプラが続く場合は、一度思い切って後ろ足側に体重を乗せて構え、そのまま振ってみてください。

普段より極端に後ろ足側へ体重を乗せることで、クラブが上から入りすぎる感覚との違いが分かりやすくなります。

まずはボールの高さや当たる場所がどう変わるかを確認してみましょう。

・テンプラは入射角が上からになりすぎることで起こる

・カット軌道の方はテンプラが出やすい

・高く上がるからといって、下から入りすぎているとは限らない

・一度後ろ足側に体重を乗せて打ち、普段との違いを確認してみる

テンプラが続くときは、ボールを低く打とうとする前に、クラブがどの角度から入っているのかを確認してみましょう。

GOLF WAVEでは、フライトスコープのデータやスイング動画を使いながら、一人ひとりの原因に合わせたレッスンを行っています。ドライバーのテンプラでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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