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こんにちは。GOLF WAVE黒澤です。
「真っすぐ打ったつもりなのに右へ曲がる…」
「スライスばかりで飛距離も出ない…」
ゴルフを始めたばかりの方から、このようなお悩みをよくいただきます。
スライスは初心者に最も多いミスショットですが、原因を理解して練習すれば改善できるケースがほとんどです。
今回は、ゴルフでスライスが出る原因と改善方法について解説します。
結論：スライスはフェースが開いて当たることで起こる
スライスとは、右打ちの場合、ボールが右へ曲がって飛んでいくミスショットです。
最も大きな原因は、インパクトでフェースが開いていることです。
ただし、フェースが開く原因は一つではありません。
レッスンでも、スイングを確認すると「カット軌道」「グリップ」「アドレス」など、複数の原因が重なっていることがほとんどです。
〇カット軌道になっている
スライスで最も多い原因が、アウトサイドインのカット軌道です。
クラブがボールの外側から入り、フェースが開いた状態でインパクトすると、右回転がかかりスライスしやすくなります。
レッスンでも、スライスで悩んでいる方の多くはカット軌道が強くなっています。
まずは軌道を確認することが、スライス改善への第一歩です。
〇フェースが開いている
スイング軌道が良くても、フェースが開いたままインパクトするとスライスすることがあります。
グリップやリリースのタイミングなどが原因で、フェースが開いた状態になっているケースも少なくありません。
「軌道だけ直せばいい」と考えてしまう方もいますが、フェースの向きも一緒に確認することが大切です。
〇アドレスが原因になっていることもある
意外と見落とされやすいのがアドレスです。
最初から体や肩が左を向いていたり、ボール位置が合っていなかったりすると、カット軌道になりやすくなります。
レッスンでも、アドレスを修正しただけでスライスが改善する方は少なくありません。
スイングだけではなく、構えも一度確認してみましょう。
〇練習場で試してほしいこと
スライスが続くときは、いきなり飛ばそうとせず、ハーフスイングでフェースの向きを確認しながら練習してみましょう。
また、スマートフォンで正面と後方からスイングを撮影すると、カット軌道になっていないか確認しやすくなります。
原因を確認せずに練習を続けるよりも、まずは自分のスイングを知ることが改善への近道です。
〇まとめ
・スライスはフェースが開いて当たることで起こる
・カット軌道はスライスの大きな原因になる
・フェースの向きも一緒に確認することが大切
・アドレスのズレが原因になっている場合もある
スライスは初心者に多いミスショットですが、原因は一人ひとり異なります。
自己流で直そうとしても改善しない場合は、自分がどの原因に当てはまるのかを確認することが大切です。
GOLF WAVEでは、一人ひとりのスイングを確認しながら、スライスの原因に合わせたレッスンを行っています。スライスでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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